每天一分钟,健康养生好轻松
试问哪个女人不希望自己能永远青春,拥有细腻紧致的肌肤,纤细轻盈的体态,穿着漂亮的衣服,去做自己喜欢的事。
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女人一过25,身体就很容易进入衰老状态,开始有初老现象。回想一下,自己是不是时常觉得:
古籍《千金方》曾记载:“女子,‘以血为本,以气为用’。”只有气血充盈,才能面色红润,青春永驻。反之,如果经络不通,气血不畅,就很容易肥胖浮肿,早衰易老。
而想要气血充足,除了补充营养,最重要的一点就是疏通经络。
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古代四大美女之一杨玉环,冰肌玉骨,“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,很多人以为她是“天生丽质”,其实,她只是明白了要常常疏通经络这个道理。
时隔千年,这种疏通经络的养颜方法在现在的娱乐圈里也非常受欢迎。
就连佟大为也曾爆料,女明星素颜状态下,大S的皮肤是最好的。
她甚至在《美容大王》一书中写道,穴位按摩是最省钱、有效的护肤方式!
在不工作的时候,她经常宅在家里,研究医书,床头放着的一本《本草纲目》,已经被她翻烂了。
牛角梳不仅用来梳头,最重要的是用来刮穴位。她经常在乘坐飞机时用它来刮一刮手指,因为手指上有很多穴位,平时没事的时候也会用它刮刮手臂,促进血液循环。
她说有时为了整体造型搭配,会露脚踝,但是工作结束后立马会用穴位贴贴“三阴交穴”,因为足部的三条阴经中气血物质都在本穴交会,受凉的话对女性身体非常不好。
大S和高圆圆能够常年保持良好的皮肤状态,跟他们善用中医养颜有很大关系。因为中医养颜是在养气血,经络疏通,气血充盈,自然能减龄嫩肤。所以女性朋友们要经常推拿做个推拿美容哦!
